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5 Fév 2021

S’aimer soi !

S’aimer soi pour bien aimer les autres est une condition sine qua non ! Parfois, on aime plus les autres que soi. Parfois, on peut s’oublier sur l’autel de la bienveillance envers autrui. Parfois, tout simplement, on nous a appris que s’aimer soi serait du narcissisme désajusté et mal venu. 

Par peur de devenir égocentré, égoiste, imbu de soi, on a oublié à quel point s’aimer soi est indispensable à une estime de soi ajustée et nourricière.

Sweet Me® the Game propose une façon de jouer en solo, axée développement personnel et ouvrant le chemin à une meilleure connaissance de soi.

C’est bientôt la St Valentin ! Et si nous pensions « aussi » à s’offrir des compliments à nous, rien qu’à nous, rien que pour nous ? Et si nous osions nous aimer nous ? ♥️

Charlie Chaplin nous livre, dans ce texte, une magnifique ode à la vie et à la connexion avec soi … à [tenter de] mettre en oeuvre dans son cheminement vers l’amour de soi.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai

Un texte de Charlie Chaplin

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle … L’ESTIME DE SOI.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle n’étaient rien d’autre qu’un signal lorsque je vais à l’encontre des convictions.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle … L’AUTHENTICITÉ.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de vouloir une vie différente et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle … LA MATURITÉ.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à percevoir l’abus dans le fait de forcer une situation ou une personne, dans le seul but d’obtenir ce que je veux, sachant très bien que, ni la personne, ni moi-même ne sommes prêts, et que ce n’est pas le moment.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle … LE RESPECT.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai commencé à me libérer de tout ce qui n’était pas solutaire : personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait ça de l’égoïsme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle … L’AMOUR PROPRE.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé d’avoir peur du temps libre et j’ai arrêté de faire de grands plans. J’ai abandonné les méga-projets du futur.
Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime, quand ça me plait et à mon rythme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle … LA SIMPLICITÉ.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de chercher à avoir toujours raison, et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle … L’HUMILITÉ.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir.
Aujourd’hui, je vis au présent, là où toute la vie se passe. Je ne vis qu’une seule journée à la fois.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle … LA PLÉNITUDE.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir. Mais si je la mets au service de mon coeur, elle devient une alliée très précieuse !
Tout ceci, c’est … LE SAVOIR VIVRE.

Charlie Chaplin

Vous êtes ici |  💜Parlons "bonheur" !S’aimer soi !

Créé par un collectif de coachs et de thérapeutes, Sweet Me® the Game
est
 un jeu de société et un jeu de développement personnel dont l’objectif est d’ouvrir la parole du coeur et de faire du bien à ses partenaires de jeu tout en se faisant du bien à soi.

Passionnée par le lien, la relation à l’autre, la communication, et témoin, notamment en cabinet des difficultés de beaucoup à « se dire vrai » ou des freins à dire ses sentiments de façon simple et authentique,
je suis l’auteure de Sweet Me® the Game,
le jeu de société & de développement personnel, qui développe l'estime de soi, en se découvrant dans le regard des autres.

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